Suite à l’initiation à la posture de base Tadasana, ce cours de yoga débutant (10 minutes) est une introduction aux autres postures debout. Toujours très complémentaires des exercices de proprioception.

Une fois que vous avez construit votre posture de base, Tadasana, qui est la première vidéo de notre parcours débutant, vous pouvez à présent explorer les principales postures debout : la posture de l’arbre Vriksâsana, la posture du triangle Trikonasana, la posture du guerrier Virabhadrâsana”