3 easy recipes to cook with your children

3 easy recipes to cook with your children

It’s the perfect time to introduce your children to cooking and we’ve selected 3 simple recipes to get you started. First we establish the safety rules and define who is allowed to do what and then we introduce a ritual to be followed as a family: wash...
3 recettes faciles à cuisiner avec ses enfants

3 recettes faciles à cuisiner avec ses enfants

C’est le moment parfait pour initier vos enfants à la cuisine et on vous a sélectionné 3 recettes simples pour commencer. On établit d’abord les règles de sécurité et on définit qui a le droit de faire quoi puis on introduit un rituel à suivre en famille : on se lave...
Staying in perfect shape from home : Week 2

Staying in perfect shape from home : Week 2

It’s the perfect time to start a conditioning workout plan. If you need to adjust your sport routine for the time being, we’ve prepared a training program to do at home so you can keep on improving your strength and cardio. Whether you’re a beginner,...
Douche froide : les bienfaits insoupçonnés

Douche froide : les bienfaits insoupçonnés

« Va prendre une bonne douche froide, ça va te calmer ». Vous avez déjà entendu cette phrase prononcée par votre mère alors que, petit, vous faisiez une crise ? Il se peut qu’elle ait eu la meilleure idée de réprimande. En effet, ce geste réfrigérant pourrait être une...