Top 7 holiday sports sessions

Top 7 holiday sports sessions

Sport on holiday has its attractions. It means that you can keep physically fit and makes the lazing around afterwards even more rewarding. Lounging around in the sun listening to the sweet sound of silence,  gently rocked by the sound of the waves or the breeze...
Les 7 meilleures séances sportives des vacances

Les 7 meilleures séances sportives des vacances

Le sport en vacances a son charme. Il permet de maintenir une bonne forme physique et de donner une meilleure saveur à la farniente qui suit. Tour d’horizon des 7 meilleures séances. Larver au soleil en écoutant le doux son du silence. Se laisser bercer par le son des...
Strengthen your leg muscles by running on sand

Strengthen your leg muscles by running on sand

Just because you haven’t taken your running shoes with you on holiday doesn’t mean you can’t run. A short barefoot run in the sand between two dips in the sea will do you a world of good. As you emerge gently from your siesta under the parasol, reach...
Courez sur le sable pour des jambes en béton

Courez sur le sable pour des jambes en béton

Ce n’est pas parce que vous n’avez pas pris vos runnings en vacances que vous ne pouvez pas courir. Entre deux baignades, un petit run pieds nus dans le sable vous fera le plus grand bien. Lorsque vous vous réveillez de la sieste bien sentie sous le parasol, saisissez...