Les bienfaits du chocolat

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Le chocolat a des vertus nutritionnelles que l’on ne soupçonne pas… Pris au bon moment, il peut avoir un impact positif sur notre organisme. Contrairement à certaines idées reçues, manger avec parcimonie le chocolat peut être bon pour la santé Faisons le point sur les...
6 astuces faciles pour courir écolo

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Si vous souhaitez adopter un comportement plus éco-responsable au quotidien, voici quelques conseils pour aligner votre pratique sportive à vos valeurs.    Reprendre des forces sans polluer  Première étape, on remplace sa bouteille d’eau en plastique par une...